يعد العقم أحد الحالات الطبية التي قد تصيب الرجال والنساء على حد سواء. ويعني العقم عدم القدرة على الحمل بعد فترة طويلة، والتي تعتبر سنة واحدة على الأقل. ورغم أن العديد من الناس يعتقدون أنها حالة نادرة، إلا أنها قد تصيب أزواجًا مختلفين. وتشير التقديرات إلى أن حوالي 10-15% من الأزواج في جميع أنحاء العالم يعانون من العقم. لذا، فإن العقم عند النساء والرجال هو مصدر قلق صحي عالمي شائع. دعونا نتعرف على ما هو العقم بالضبط وأنواعه.
ما هو العقم؟
يعني العقم عدم القدرة على الحمل بعد عام واحد من الجماع غير الآمن. والعقم شائع بين الرجال والنساء على حد سواء، ويمكن أن يؤثر على أزواج مختلفين. وقد أظهرت الأبحاث أن العقم يمكن أن يكون له أسباب عديدة. علاوة على ذلك، يمكن أن يرتبط أيضًا بالوضع الجيني للرجال أو النساء. بالإضافة إلى ذلك، يختلف العقم بين النساء والرجال. بالنسبة للرجال، يتم تفسير العقم من خلال انخفاض عدد الحيوانات المنوية، وضعف حركتها، وحتى شكل الحيوانات المنوية غير الطبيعي. يمكن أن يكون أيضًا حالة وراثية.
ما هو العقم؟
بالنسبة للنساء، يوصف العقم بأنه اضطرابات التبويض، أو انسداد قناة فالوب، أو بطانة الرحم، أو انخفاض جودة البويضات المرتبط بالعمر. لذلك، بشكل عام، العقم أكثر شيوعًا مما تعتقد، ويختلف بين النساء والرجال.
أعراض العقم عند النساء والرجال
تختلف علامات وأعراض العقم عند النساء والرجال. يمكن أن تشمل أعراض العقم عند النساء آلام الحوض أو البطن، أو نزيف مهبلي غير منتظم، أو فترات غير منتظمة أو عدم وجود فترات على الإطلاق، أو اضطرابات القضيب، أو مشاكل في القذف.
الألم أثناء ممارسة الجنس وعدم الحمل بعد عام من المحاولة هي أيضًا أحد أعراض العقم عند النساء. تشمل أعراض العقم عند الرجال صعوبات الحمل أو المحاولة لمدة عام وعدم الحصول على نتائج، والتغيرات في الوظيفة الجنسية مثل انخفاض الرغبة الجنسية أو تورم الخصيتين. علاوة على ذلك، فإن خصائص السائل المنوي غير الطبيعية مثل انخفاض عدد الحيوانات المنوية وضعف حركتها هي أيضًا علامات على العقم عند الذكور.
أسباب العقم عند الإناث والذكور
نظرًا لاختلاف علاماته وأعراضه، فإن الأسباب تختلف أيضًا عن بعضها البعض. ترتبط أسباب العقم عند الذكور عمومًا بقضايا مثل مشاكل إنتاج الحيوانات المنوية والعوامل الوراثية. تعد قضايا مثل انخفاض عدد الحيوانات المنوية وضعف حركتها وشكل الحيوانات المنوية غير الطبيعي وانعدام الحيوانات المنوية الأسباب الرئيسية لعقم الذكور المرتبطة بقضايا إنتاج الحيوانات المنوية. ولكن ما هي هذه المصطلحات في الواقع؟
- ضعف حركة الحيوانات المنوية: يشير هذا المصطلح إلى حركة الحيوانات المنوية، مما قد يقلل من قدرتها على الوصول إلى البويضة وتخصيبها.
- انخفاض عدد الحيوانات المنوية: يعني انخفاض عدد الحيوانات المنوية وجود عدد أقل من الحيوانات المنوية عن النسبة الطبيعية في القذف.
- شكل الحيوانات المنوية غير الطبيعي: يسمى الشكل أو البنية غير المنتظمة للحيوانات المنوية بمورفولوجيا الحيوانات المنوية غير الطبيعية، ويمكن أن يؤثر على وظيفتها.
- انعدام الحيوانات المنوية: هو غياب الحيوانات المنوية في القذف بسبب الانسدادات أو مشاكل أخرى في إنتاج الحيوانات المنوية.
أسباب العقم عند الإناث والذكور
بعد أسباب العقم عند الرجال، نصل إلى أسباب العقم عند النساء، والتي هي أكثر تعقيدًا بعض الشيء من الرجال. غالبًا ما ترتبط أسباب العقم عند النساء باضطرابات التبويض. على سبيل المثال، متلازمة تكيس المبايض عند النساء، وخلل في منطقة تحت المهاد، وقصور المبيض المبكر، وفرط برولاكتين الدم هي بعض المشكلات المرتبطة باضطرابات التبويض. علاوة على ذلك، يمكن أن يؤدي تلف قناة فالوب أو انسدادها أيضًا إلى العقم عند النساء.
يمكن أن تعاني بعض النساء أيضًا من العقم غير المبرر، والذي لا يوجد سبب محدد لهذه المشكلة. الأسباب الشائعة للعقم بين كل من النساء والرجال هي العوامل الوراثية وعوامل العمر وتعديلات نمط الحياة، والتي يمكن أن تكون السبب الرئيسي للعقم في بعض الحالات.
اختبار العقم عند النساء والرجال
أول شيء يجب القيام به هو التخطيط لزيارة الطبيب. عادةً ما تقوم اختبارات العقم عند الرجال بتقييم الحيوانات المنوية ووظيفتها، جنبًا إلى جنب مع الصحة الإنجابية. الاختبار الرئيسي لعقم الذكور هو تحليل السائل المنوي، وهو عبارة عن عينة من السائل المنوي يتم تحليلها في المختبر للتحقق من أعداده وحركته وشكل وحجمه ودرجة حموضته. كما تعد اختبارات الهرمونات والموجات فوق الصوتية التناسلية والاختبارات الجينية من الطرق لتشخيص العقم بين الرجال.
اختبارات العقم عند النساء مثيرة للاهتمام أيضًا. أولاً، يجب أن نعلم أن الخصوبة عند النساء تبدأ في الانخفاض بعد سن الثلاثين. بعد المحاولة لمدة عام، يمكن للنساء أقل من 35 عامًا زيارة الطبيب للعقم، ويمكن للنساء فوق 35 عامًا زيارة الطبيب بعد 6 أشهر من محاولة الحمل.
بعض الاختبارات التي يمكن أن يوافق عليها طبيبك لاختبار العقم عند النساء تشمل فحص منطقة الحوض، واختبار التبويض باستخدام فحوصات الدم أو مجموعات التنبؤ بالتبويض، واستخدام الموجات فوق الصوتية لفحص المبايض والرحم.
علاج العقم عند النساء والرجال
يبدأ العلاج الرئيسي للعقم عند النساء أو الرجال بالأسئلة حول السبب والعمر والصحة العامة للجسم. تنقسم علاجات العقم عند الذكور إلى أقسام مختلفة ويمكن أن تشمل الجراحة والأدوية وأخيرًا تقنية الإنجاب المساعدة المعروفة باسم ART.
يمكن للجراحة والأدوية علاج مشاكل مثل انسداد الحيوانات المنوية واختلال التوازن الهرموني. يمكن لتقنية الإنجاب المساعد التعامل مع البويضات والحيوانات المنوية خارج الجسم ويمكن أن تشمل استخدام طرق أخرى مثل التلقيح الصناعي وحقن الحيوانات المنوية داخل السيتوبلازم.
علاج العقم عند النساء والرجال
تتضمن خيارات علاج العقم عند النساء أيضًا عدة طرق. أما بالنسبة لعلاجات العقم عند الذكور، فيمكن أيضًا استخدام طرق مختلفة مثل الجراحة والأدوية وتقنية الإنجاب المساعد للإناث.
تُستخدم الجراحة لعلاج العقم عند النساء بشكل أساسي لتصحيح شكل الرحم غير الطبيعي أو فك انسداد قناة فالوب، حيث يمكن أن تسبب العقم عند النساء. الأدوية مفيدة لاختلال التوازن الهرموني وهي الخيار الأفضل لأسباب العقم عند النساء المرتبطة بالتغيرات الهرمونية. كما أن تقنية الإنجاب المساعد شائعة أيضًا في علاج العقم عند النساء، مع طرق مختلفة مثل التلقيح داخل الرحم وأطفال الأنابيب.
العلاجات الطبيعية للعقم عند النساء والرجال
من المثير للاهتمام أن هناك علاجًا طبيعيًا للعقم عند النساء والرجال. وأهم علاج طبيعي للعقم عند النساء والرجال هو اتباع نظام غذائي صحي وتغذية جيدة. إن استخدام الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون والدهون الصحية يمكن أن يحسن صحتك الإنجابية، ويمكن للسكر والكربوهيدرات المكررة والدهون المتحولة أن تعطل التوازن الهرموني. كما أن الحفاظ على وزن صحي وتقليل التوتر وممارسة التمارين الرياضية بانتظام واليوغا والإقلاع عن التدخين والكحول هي بعض العلاجات التي يمكن استخدامها لتجنب العقم. كما أن المكملات العشبية مثل جذر الماكا والبرسيم الأحمر والجينسنغ مفيدة جدًا للعقم عند النساء والرجال.
كيف تمنع العقم؟
إذا كنت تريد منع العقم، فإن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام واليوغا هي الأشياء التي يجب أن تدرج في روتينك اليومي. جنبًا إلى جنب مع هذه الأنشطة، فإن اتباع نظام غذائي صحي سيحسن صحتك أيضًا. التدخين والكحول والمخدرات هي أعداء الجسم ويمكن أن تقلل من صحتك الإنجابية كثيرًا. لذا، فإن إزالة هذه الأشياء من حياتك سيكون أيضًا وقاية جيدة من العقم. إن إدارة التوتر والحد من تناول الكافيين والبقاء رطبًا هي أيضًا بعض الطرق لمنع أي نوع من العقم لكل من الرجال والنساء.
اختبار العقم
حقائق حول العقم
- يعاني حوالي 10-15٪ من الأزواج على مستوى العالم من مشاكل العقم.
- حوالي 10-30٪ من حالات العقم ليس لها أسباب محددة ويتم تحديدها على أنها عقم غير مبرر.
- تبدأ الخصوبة عند النساء في الانخفاض بسرعة كبيرة بعد سن 35 و 40.
- العقم ليس غير قابل للعلاج، ويمكن علاج العديد من أسباب العقم بطرق مختلفة.
- لا يكون العقم دائمًا بين النساء، حيث تُعزى حوالي 50٪ من الحالات إلى الرجال.
- يمكن أن يكون للعقم عند النساء والرجال تأثيرات عاطفية وحتى يسبب مشاكل عاطفية للأزواج.
- يمكن أن يقلل التدخين من الخصوبة عند النساء والرجال بنسبة تصل إلى 25-30٪.
- في العديد من الثقافات، يُوصَم العقم.
الكلمات الأخيرة
بشكل عام، يعتبر العقم عند النساء والرجال مشكلة عالمية ويصيب الكثير من الأزواج. يمكن ربط العقم عند النساء والرجال بمجموعة متنوعة من العوامل، وفي بعض الأحيان قد يكون وراثيًا. يمكن أن يسبب العقم مشاكل عاطفية وعقلية لأنه قضية شخصية للغاية ومسألة صعبة لمناقشتها بالنسبة للعديد من الأزواج. ومع ذلك، من خلال زيادة الوعي حول العقم، يمكننا مساعدة الكثير من الأزواج على الانفتاح بشأن هذه المشكلة والسعي إلى الرعاية المتاحة للتغلب على العقم.
